En novembre, on arrête ensemble !

Pendant un mois et une fois par semaine, participez à des activités de groupe avec des professionnels de santé pour arrêter ou réduire votre consommation de tabac ! Les inscriptions sont gratuites et vous pourrez participer à des activités variées : initiation au cross-fit, acupuncture, marche, exercices de respiration, …

Retrouvez le programme complet de chaque groupe de soutien avec le lien suivant : Groupes-Mois-sans-Tabac-2019_Inscriptions-groupes.pdf

Quel groupe de soutien rejoindre ?

Vous souhaitez améliorer endurance, récupération à l’effort et performances physiques grâce à l’arrêt du tabac ?
Rejoignez l’équipe des sportifs !

Vous attendez un heureux événement et souhaitez préserver la santé de votre bébé en arrêtant de fumer ?
Rejoignez l’équipe des futures mamans !

Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous sentez incapable de gérer le stress sans la cigarette ?
Rejoignez l’équipe zen attitude !

Respiration plus libre, goût, odorat, détente naturelle… Vous souhaitez retrouver de multiples sensations grâce à l’arrêt du tabac ?
Rejoignez l’équipe réveil des sens !​

Inscription gratuite jusqu’au 4 novembre 2019, en appelant l’Unité de Consultation et de Liaison en Addictologie (UCLA) de Bourges au

02 48 67 21 63